左腿一伸腰椎就响是怎么回事

左腿一伸腰椎就响，可能是腰椎间盘突出，也不排除是缺乏锻炼所造成。需要去医院做全面检查，可以了解到自身的状况。
1.腰椎间盘突出。腰椎间盘突出一般会伴随活动受限以及疼痛等症状，左腿动作太过剧烈会对腰椎产生刺激，引起有响声的症状发生，需要通过腰椎牵引的方式改善。
2.缺乏锻炼。长时间不爱做体育运动，会造成关节间产生的润滑液比较少，也会加大关节摩擦的损耗，在做运动的时候会出现腰椎有弹响的症状发生，需要经常做一些有氧运动，可以逐渐好转。在日常生活中可以适当做一些有氧运动，增强自身体质。