孕妇饭后要走走不然会缺氧是真的吗

孕妇饭后要走一走，也不能是刚刚吃了饭就去走的。孕妇饭后是不是要走、要活动，跟是否会出现胎儿缺氧是没有任何关系的，主要是有利于促进胃肠蠕动，有利于改善便秘、腹胀等症状。但是如果是刚刚吃了饭就去多活动，是可以导致孕妇自己的脑缺氧的问题。
因为本来孕妇怀孕期间的身体的负担就已经大了，吃饭以后很多的血液都聚集在胃肠道了，相应的大脑就会有生理性的缺氧，如果再去马上活动，就更可能会导致头晕等症状的出现。
无论是否是孕妇，活动也都要避免是在刚刚吃了饭之后的时间，吃饭也是一定要注意饮食结构和饮食量的，不要暴饮暴食，怀孕期间是主张少量多餐的。