早上起来总是胸部乳房胀痛,如果是生理性的,可以通过物理治疗缓解。如果是病理性的,需要进行检查,明确诊断后针对病因进行治疗。生理性的乳房胀痛,应调整作息、保持饮食均衡、保证良好的精神状态。可以用热毛巾热敷乳房和肿胀的部位。如果是产后乳房有硬块、胀痛,可以让宝宝多吸奶或用吸奶器吸奶。如果是乳腺增生导致的乳房胀痛,前期应定期检查,服用药物。如果病情较严重,需要手术切除。如果是乳腺炎导致的乳房胀痛,可以应用抗生素。如果是脓肿引起,可以通过穿刺抽脓、切开引流、注入抗生素等方式治疗。