指甲发紫怎么调理

指甲发紫是由于局部的血液循环不好，引起血液中的血红蛋白中二氧化碳和氧气交换发生障碍，导致局部供血不足，从而出现了皮肤发紫的情况，而这种发紫的情况，平常也可以称之为发绀或紫绀。
患者可以先到医院去查一下血常规，看看有没有贫血的情况，特别是血红蛋白有没有低于正常。如果出现低于正常的情况，代表患者贫血，可以吃点补血的药物。
如果没有贫血的情况，需要改善一下生活习惯，平常需多运动多活动，以加强身体的血液循环。加强身体的营养，多吃一些羊肉、红枣、桂圆类的补血食物，不要偏食。与此同时，可以服用药物纠正，比如口服维生素E胶丸、烟酰胺片等。