骨盆底是由多层肌肉及其它组织构成的。1.治疗膀胱或大肠疾病的外科手术。2.怀孕及孕妇生产后更容易出现骨盆底肌松弛。3.长期全蹲姿势。4.久坐,没有保持这些肌肉活跃。5.过度肥胖。6.持续性咳嗽,如患有支气管哮喘。7.身体虚弱。8.便秘,长期便秘的人如厕时会用更大的力,对骨盆底肌的压力就越大,时间长会引起盆底肌肉松弛。9.提举重物。10. 年纪越来越大,随着年龄的增加,肌肉的力量开始慢慢变弱,骨盆底肌也是同样道理。