腿部抽筋会痛多久能好

腿部抽筋经过按摩、热敷，让肌肉舒缓下来，通常腿部抽筋几分钟内就可以缓解。但是要明确腿部抽筋的原因，常见的原因是缺钙、劳累、受凉以及下肢循环障碍。
比如缺钙引起的腿部抽筋易反复发作，所以要及时补钙，白天多晒太阳补充维生素D3，口服葡萄糖酸钙。一般血钙补上之后，症状就可以彻底缓解。
而劳累可以一过性劳损引起腿部抽筋，很少反复发作，通常注意不要过度疲劳，就不再会诱发。腿部抽筋疼痛不要过度紧张，通常很快就好，重在病因查找。当出现症状时，及时到医院完善检查，明确诊断。