男人肥胖体重不断增长是怎么回事

男人肥胖体重不断增长的原因有很多，比如缺乏运动、不健康的饮食习惯、睡眠不足、经常吃夜宵、服用激素类药物等：
1.缺乏运动。平时吃得比较多，又不爱运动，也不参加室外活动，体内的脂肪没有热量能够消耗掉，体内的脂肪越存越多，体重也就越来越重。
2.不健康的饮食习惯。平时吃太多油腻的东西，比如烧烤、烤肉、大量的零食、喝啤酒、喝饮料等，从而体重越来越重。
3.睡眠不足。如果长期处于睡眠不足状态，体内就会降低血液中的拉普丁蛋白，拉普丁蛋白有抑制食欲的作用，就会出现暴饮暴食的情况。
4.经常吃夜宵。宵夜吃得太多，胃里的食物不能及时排空，不但会长胖，还会影响睡眠质量。