减肥不吃饭有什么危害
发布时间: 2021-09-10 音频时长: 01分11秒
24
1
语音文字
减肥不吃饭的危害首先会损伤胃肠道黏膜。正常人一日三餐，胃肠道会有规律地分泌消化液，如果不吃饭，就会导致肠胃空虚，消化液还在继续分泌，所以会损伤胃肠道黏膜，长期下去也会导致消化性溃疡，而出现各种疼痛，甚至慢性出血。
减肥不吃饭，由于摄入能量显著减少，虽然对减肥有极大帮助，但是各种营养也不足，长期下去会导致营养不良，而出现乏力、食欲不振，甚至周身水肿。
由于营养不良还会导致免疫力下降，容易频发感冒。
相关语音
-
晚上不吃饭减肥健康吗
晚上不吃饭减肥是不健康，尤其是患有糖尿病的肥胖人群，如果不吃晚饭可能会造成低血糖
01:02
余杰 九江市第一人民医院 副主任医师 2020/08/13 13次点击 -
晚上长期不吃饭能不能减肥
晚上长期不吃饭，对减肥的确是有帮助的，但减肥不仅仅要看晚餐，减肥需要看全天饮食的
01:18
刘小溪 辽宁中医药大学附属医院 副主任医师 2020/02/14 118次点击 -
冬天晚上不吃饭能不能减肥
冬天晚上不吃饭对减肥是有帮助的，但减肥是否成功，并不能单纯从晚上不吃饭来决定。因
01:03
刘小溪 辽宁中医药大学附属医院 副主任医师 2020/02/10 149次点击 -
晚上不吃饭能减肥吗
晚上不吃饭，不一定能减肥。晚上不吃饭，虽然可以减少一定摄入量，但是并不一定能够起
01:11
姜殿德 吉林省吉林中西医结合医院 主任医师 2021/07/24 41次点击
