头部很沉重,还经常头痛,可采取以下的方式进行调整:首先,如果是血管神经性的头痛,建议患者要在安静的环境当中休息。疼痛严重的时候可以使用止痛药物对症治疗。其次,当出现头痛的时候还需要排除颅内病变,可以到医院门诊行做头颅CT,或核磁共振检查来明确诊断,如果是颅内肿瘤,需要通过手术治疗和放疗治疗来改善病情。如果是颅内感染性疾病引起的,要选用敏感的抗生素积极地进行抗感染治疗和对症治疗。有时候血压增高也会引起头痛,这个时候要根据患者的病情,还有合并的其他疾病的情况,选择合适的降压药物来调整血压。