涌泉穴为足少阴肾经上的腧穴,是足少阴肾经的井穴,其位置在足底部。
卷曲足趾时,足心最凹陷终点,约当足底二三指趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一,与后三分之二的交点处,仰卧或正坐翘足取之。
其主要功能为醒神开窍、平肝熄风、益肾调便、利咽润肺、滋阴清热。按摩涌泉穴时,可选择拇指的一指禅推法或指揉法,或者选用指间关节的点穴法。
相关语音
刮痧治疗白头发吗
刮痧对改善白头发是有一种辅助作用。但是要治疗白发主要明确引起白发的原因,接受正规
01:15
食积按摩哪里
如果说是有明显的食积,想通过按摩穴位来达到消食化积的目的,在临床当中,多数可以选
01:05
足三里跟涌泉穴有关系吗
涌泉穴位于脚底,在脚掌的前三分之一处。屈脚趾时凹陷处便是。涌泉穴,是肾经重要穴位
00:57
推拿按摩的好处有哪些
推拿按摩的好处有:舒缓颈肩腰腿的软组织,改善睡眠,排毒养颜。 一、舒缓颈肩腰腿的
01:08