中暑后淋雨了怎么办

中暑后淋雨：
首先，要先洗个热水澡，喝姜糖水发汗，驱除体内的寒气，预防感冒。
其次，中暑后抵抗力会很差，所以淋雨特别容易出现感冒的情况，一定要及时服药治疗，同时要检测体温变化。
再次，如果出现高烧的情况一定要及时降温，超过39℃一定及时就医，以免造成肺部感染。
另外，要多喝一些温水，多休息有利于症状恢复。
中暑后可以多喝糖水，在空气清新的地方休息，也可以按摩太阳穴。如果有昏厥的情况，可以加按内关穴。