后脚跟扭伤后长时间疼是软组织损伤后的无菌性炎症，没有完全恢复就进行活动或体力劳动，使炎症反复发作。患者表现为足跟部反复的肿胀、疼痛，受凉、劳累或长时间行走后疼痛加重，休息后缓解，需要休息，最好卧床休息，踝关节支具外固定三周。口服非甾体类消炎止痛药物，有固定压痛点的进行封闭治疗，局部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗，减少剧烈运动和重体力劳动，保守治疗无效的需要进行钻孔减压治疗及手术治疗。
