高宾 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 普通内科

平时吃一些蛋类肉类的会导致厌食症吗

发布时间: 2020-04-17 音频时长: 01分01秒
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平时吃一些蛋类肉类的食物是会导致厌食症发生的。
由于缺乏科学的饮食知识,认为只有吃的好才能身体好和健康,所以一味追求高营养饮食,吃过多的肉类、蛋类食品,导致人体营养过剩,就会超过了人体正常的胃肠消化功能,最终会损导致消化功能不良,导致厌食症的发生。
解决厌食症的最好方法就是合理均衡的营养饮食,保证食物的多样化,养成良好的生活和饮食习惯。在饮食上,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适量食用蛋类和肉类食物,还要注意适度体育锻炼,增强体质,增强身体抵抗力和免疫能力。

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