经常坐着尾巴骨疼的情况，要注意改善不良的姿势。如果长期需要久坐，置办一个中空的坐垫儿，可以使局部骨性突出的部位得到一定的缓解，避免长期的压迫造成了疼痛。还需要在工作每40分钟起来活动，进行一定的走路、抬腿、静蹲，有助于改善局部的血液循环。疼痛严重的时候需要应用药物镇痛，可以热敷、按摩、针灸也有好处。疼痛严重不缓解，要去检查拍片和磁共振，排除有没有囊肿、积液或者感染的情况，检查以后，对症进行抗感染治疗，严重时需要进行手术。
