腰间盘突出睡觉在膝盖上夹枕头是不是比较好

腰椎间盘突出的种类有很多种，有一些可以进行夹枕头训练，但是有一些不是很合适，最好是在专业医生的建议下进行锻炼。
如果是适合进行夹枕头训练的，也不建议在晚上睡觉时进行锻炼，因为睡觉是没有办法控制肌肉的，这时可能会导致做成一些不正确的姿势，所以最好是在清醒的状态下进行治疗。
腰椎间盘突出的患者进行夹枕头治疗有比较大的益处，可以纠正脊柱的生理曲线、缓解疼痛等，但是也要注意不可过量，要注意休息。在饮食方面可以选择多吃一些能够增强骨骼强度的食物，比如豆浆、牛奶、坚果等，还要注意有良好的睡姿。