分娩后便秘怎么办

分娩后出现便秘的现象：
首先，可以进行自我按摩腹部，通过适度地推拿腹部、按摩能够促进肠蠕动，使大便及时排出，避免食物残渣长时间积存肠道而引起便秘。
其次，可以服用肠道益生菌类药物进行缓解。分娩后不要长时间卧床，否则不利于胃、肠功能恢复。需要进行一些适度的活动，比如散步、慢跑等，能够促进机体代谢，促进胃、肠蠕动。
最后，如果是怀孕期引起痔疮导致分娩后出现便秘，可以使用痔疮栓等药物进行局部治疗。同时每晚用温热水坐浴，改善肛周血液循环，缓解便秘症状。