造成舌头干涩的原因主要分为生理性和病理性两大类：1.生理性原因。睡眠不足、体内缺水、吃的食物没有熟透或者本身带有涩味，就会出现舌头干涩的情况，可以通过改变生活习惯、饮食和作息来改善症状。2.病理性因素：首先，口腔干燥综合征。这是一种相对严重的口腔疾病，由于唾液分泌过少导致这种现象发生，需要在医生指导下口服药物治疗。其次，糖尿病、甲亢，以及一些老人的组织器官功能已经退化，导致腺体萎缩、唾液分泌不足，从而出现这种情况。
