运动后膝盖疼要怎么处理

运动后膝盖疼痛可能由运动中韧带损伤、滑膜炎或半月板损伤引起，膝关节游离体和膝关节退行性病变。
如有明显膝关节疼痛，可暂时口服布洛芬缓释胶囊等镇痛药物，同时局部区域可以外用膏药治疗，如止痛膏药和其他物理疗法，暂时避免过度屈膝、长距离步行和剧烈运动，将有助于缓解膝关节疼痛。应注意伴随症状,如弹响、卡压,如果有这样的症状，应注意半月板损伤的可能性，可以通过膝关节磁共振检查的进行诊断。
如果属于中老年人，应注意膝关节退行性病变的可能性，如果是膝关节退行性改变，可以向关节腔内注射氨基葡萄糖和透明质酸钠等辅助药物。