连续几天紧张性头疼咋办

连续几天出现紧张性头痛，首先可以在医师指导下，应用止痛药物改善临床症状。
在应用药物改善症状的同时，需要保证睡眠，注意休息，避免精神紧张、避免情绪激动；养成良好的睡眠习惯和睡眠规律，不要着凉；避免长时间玩手机、电脑；避免吃辛辣、刺激、冰冷、生硬的食物。
如果头痛症状持续不改善的情况下，可以到二甲以上医院神经内科就诊，完善头颅核磁、脑血管超声、颈椎血管超声、脑电图等相关检查。判断有无存在颅脑神经细胞损伤，排除脑梗塞、脑出血、颅脑占位性病变，或者癫痫的可能性。