房颤的患者,如果不在症状发作期间,可以适当地进行一些体育锻炼。特别是一些舒缓的运动,对于改善循环会有一定的帮助。
比如可以进行散步或者慢跑、打太极拳、跳广场舞、练习瑜伽或者跳保健操等。但是应该控制好运动的时间,每次运动的时间最好是在1小时之内,而且要避免做剧烈的运动。如果做剧烈的运动,就会导致心率增快。
同时在运动中还要监测自己的脉搏,如果感觉到胸闷、气短、心慌、心悸、头晕、乏力等症状,就要马上停止运动。房颤的患者要按照医嘱按时地应用药物,还需要定期地到医院进行复查。
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