两岁半宝宝经常积食怎么办

小儿积食首先要改善饮食结构。比如早晨喝点稀粥，加一个蛋黄就可以。由于早晨食欲不是很旺盛，所以饮食要简单一些。早晨如果太追求营养丰富，反而容易导致积食。
中午小孩消化能力比较强，饮食可以丰富一些，为了防止积食，油脂要少摄入一些，因为油脂比较难消化。油脂摄入的多少可以根据经验进行增减。
夜间消化能力虽然比中午弱，但是比早晨要强一些。所以食物种类比早晨可以适当多一些，比如多吃些蔬菜，既能保持营养均衡，还不至于消化不良。