半月板损伤疼痛如何缓解

半月板损伤疼痛一般来说首先保守治疗，可以局部外涂药物，比如正红花油或者云南白药气雾剂，还可以做理疗、热敷、按摩、针灸，烤电、红外线、拔火罐，结合口服非甾体类消炎镇痛药，服用活血止痛片、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖胶囊或者三七片、丹参片等都可以缓解症状。
也可进行关节腔内注射玻璃酸钠，加强患肢锻炼，如果有石膏固定的情况，需要4~6周才能慢慢的恢复。
同时需要减少负重活动，在医生指导下做功能训练，逐步增加非负重活动，补充钙和维生素D，促进骨骼生长。