缓解钡餐后便秘的方法有:1.改善饮食结构。由于钡餐检查后,钡密度以及黏稠度比较大,容易形成石膏样粪便,导致便秘症状。一般建议患者改善饮食结构,多吃粗纤维食物,如菠菜、韭菜、红薯、土豆等,促进胃肠蠕动缓解便秘症状。2.多喝水。一般建议患者多饮水,增加体内水分,促进新陈代谢,帮助钡剂尽快排出,缓解便秘症状。3.番泻叶泡水。番泻叶具有清热解毒、润肠通便的作用,适量食用能缓解便秘症状。