睡不着心慌该怎么办

睡不着、心慌的患者首先应该建议放松，不能过于焦虑，释放精神压力。患者睡前应该避免进行剧烈运动，禁忌睡前饮酒、喝浓茶、咖啡，这些活动刺激交感神经，致使患者难以入睡，患者可口服安神药液，并尽量减少熬夜。
排除生理性的原因后，患者心慌多表现为原发心脏疾病，如冠心病、心肌瓣膜病、心律失常等。排除心外疾病，如甲状腺功能亢进、贫血、低血糖、神经衰竭或心脏神经官能症等，这些疾病共同表现为失眠、心慌。
因此，建议患者尽快去当地医院进行检查，排除器质性疾病，睡前放松就能安然入睡。