运动时头疼是怎么回事

运动时头疼的原因，大致包括以下两个方面：
1.身体在运动的时候，会因为肌肉收缩或者神经兴奋作用，导致血管收缩，心排出血量增加，对血管壁造成的侧压力增大，致使血压增高，从而出现头疼不适。
2.平时身体素质比较差，患有贫血或者低血压病症，当运动时会导致脑部出现供血不足状况，表现出头疼不适。
因此，一旦患者出现了运动时头疼症状，需要立即坐下来休息，调节呼吸节奏，通过适当按摩、推拿等措施缓解。