长期口臭怎么去除不复发

除长期口臭需要两个人同时努力： 1、自己不断坚持每天刷牙，尤其是晚上睡觉前刷牙非常重要。如果晚上睡觉前不刷牙，可以想象一下由于嘴巴闭着，又有食物碎屑在嘴里面，又没有唾液流动，又不喝水，捂在嘴里的细菌繁殖有多么活跃，再加上这么多食物在里面细菌会有多高兴，不断繁殖不断产生新产物，口臭会加剧，而且细菌和新产物对口腔、牙齿非常有害，包括蛀牙、牙周病还包括黏膜疾病都与之有关，所以清洁工作最重要。
而且清洁工作除了方法还要得体，第二，时间一定要做到至少三分钟，刷牙一定要坚持； 定期看牙科医生，无论怎么清洁，可能也会有局部无法清洁的缺陷，需要牙科医生对口腔进行仔细检查，如果发现有细菌聚集、有牙结石、有其它忽略的问题，牙科医生会帮助做清洁和做指导。