怀孕经常便秘怎么办

怀孕妇女常有便秘的情况，出现了便秘首先要从生活中进行调理，大多数便秘可以得到缓解或消失，少数便秘不缓解可以选择进行药物干预。
饮食上要增加纤维素的摄取，多饮水以软化粪便，有利于排出。适当运动增加胃肠蠕动，促进粪便排出。每天定时排便，养成良好的排便习惯，不要抑制便意。要保持心情舒畅，避免心理压力。
如果经生活调理便秘不缓解，可口服缓泻剂乳果糖等。如果是肛裂或痔疮导致的便秘，要进行对症治疗。