手肘关节无缘无故痛怎么止疼

手肘关节无缘无故痛的情况，止痛和处理：
1.需要制动。如果轻微，避免提重物，避免上举、后伸或者剧烈运动。如果严重需要进行固定，包括悬吊、石膏和支具，暂时减少活动，避免炎症渗出。
2.可以用止痛药物。可以用草药外洗、贴膏药，口服中药、西药、中成药，可以用身痛逐淤汤等草药口服。
3.去检查。可以进行拍片、磁共振查体检查，看有没有韧带损伤以及积液。
4.根据检查情况，如果非常严重，需要关节镜手术治疗，不严重，可以针灸、理疗。
5.平时注意在不疼痛情况下适当锻炼，避免活动过多。