宝宝长不高怎么办

宝宝长不高可以从以下几方面进行调理：
1.加强营养。饮食要营养均衡多样化，多吃含优质蛋白质的食物，比如牛奶、蛋、新鲜肉类、鱼、虾、豆制品等，多吃含维生素和微量元素丰富的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，及坚果类食品等。
2.多做运动。多带宝宝做户外运动，每天保证半小时到1小时的体育活动时间，可以跳绳、跳高、打羽毛球、打篮球等运动。
3.每天保证孩子充足的睡眠时间，不能熬夜，不看手机、玩游戏等，养成良好的睡眠习惯。
4.求助于专业医生。如果宝宝确实很矮，生长发育缓慢则建议就医，在医生的帮助下完善检查，必要时使用药物治疗，比如生长激素等。