水中毒在积极地治疗以后，是可以进行正常的睡眠的。对于这一部分患者，预防是和日常生活习惯直接相关的，平时要注意饮水适量，剧烈运动以后，也不可以大量地饮水。在睡觉的时候，也要注意调整睡眠的质量。在生活方面，要注意饮食的均衡，例如可以日常多吃一些有助于利尿的食物。在平时生活上，要积极地预防原发病，防止水中毒的再次出现。如果患者在睡眠中出现明显的头晕、头痛、视力模糊、精神失常等情况，要快速地考虑到病情复发，要到医院进行救治。
