身材过胖会引起滑膜炎的风险增大。由于体重的增加导致膝关节的持续受力增加，加重了膝关节软骨的退变，关节软骨的不断退化，导致膝关节过早的出现骨性关节炎。患者会出现膝关节的疼痛不适、肿胀，部分患者会出现滑膜炎的症状，表现为膝关节的积液肿胀，减轻体重对于膝关节骨性关节炎症状的改善起到很大的作用。据统计体重减少20%的患者，膝关节炎的疼痛及肿胀症状会得到非常大的改善。另外，增强股四头肌的力量对于膝关节可以起到保护作用。
