寒湿体质如何调理

寒湿体质的患者，一般来说与患者个人先天性的体质，与个人的生活习惯都有直接的关系，这类寒湿的患者一般来说，多数爱吃一些生冷、寒凉的食物。另外多数是在空调房当中待的太久，或者是久居潮湿寒冷的环境。这些因素都会导致这种寒湿体质。针对这种还是体质一般来说，可以考虑口服中药进行调理，另外还可以配合一些外用的中医疗法。多数可以考虑口服像是理中丸，附子理中丸来改善这种寒湿体质。另外可以选择中药做些茶饮，像是干姜，白术，苍术，陈皮，甘草这类的中药经常性的做些茶饮，也能够改善患者的寒湿体质。另外也可以选择一些穴位进行常规的艾灸。像是足三里，阴陵泉，命门，肝俞，肾俞这些穴位，艾灸也可以改善患者的寒湿体质。