高脂血症导致氧化应激,需要进行药物的控制以及饮食合理的运动等进行治疗,包括应用他汀类的药物和贝特类的药物等进行治疗。必要时可以通过中医的方法进行治疗,包括应用降脂宁等药物。
饮食上要清淡,避免吃油腻大的食物,包括烧烤类的食物、熏制类的食物、肥肉等,多吃水果、蔬菜、油菜、菠菜、芹菜、苹果、菠萝、猕猴桃等。
多做有氧运动,快步走、慢跑、打篮球、羽毛球等,都具有很好降低血脂的功效。不要抽烟、不要喝酒,要控制体重,把体重恢复到正常水平。
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