哺乳期吃辣多久排掉

哺乳期吃辣24小时就可排掉。哺乳期属于特殊时期，乳汁的质量、气味也都受饮食影响较大，而辛辣食物刺激性都比较强，吃多了都易出现上火、便秘等现象。
而母亲可通过乳汁传递给宝宝，宝宝也同样会出现上火、便秘现象。由于宝宝肠胃方面发育还不够完善，长此以往易出现其他不适症状。因此，哺乳期妈妈的饮食应注意以清淡、易消化为主，尤其是产后前6个月，宝宝在没有添加辅食前，宝宝所有的营养需求均来自于母乳。
因此，母亲尽量避开辛辣、刺激性强的食物，可以减少宝宝发生拉肚子的症状。