郭艳萍 主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科

如何避免儿童眼睛近视

发布时间: 2021-02-23 音频时长: 01分07秒
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为了更好地预防小儿出现眼睛近视的不良情况,家长可以在日常生活中正确地培养小儿养成良好的用眼习惯。其具体的用眼习惯包括有小儿看书时与书本的用眼距离,小儿用眼的时间间隔,定期正确进行眼保健操。
其中,关于家长需要正确培养小儿的用眼距离,其标准的用眼距离为小儿在看书时眼睛与书本的距离应尽量控制在30~35cm。同时小儿一次性使用眼睛的时间应尽量保持在每30分钟休息5分钟的频率范围之内。
除此之外,小儿还应养成勤做眼保健操的良好习惯。

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