如果经常会出现嗜睡的症状，可以通过药物来控制。如果白天出现过度的困乏、总是睡觉、总是打哈欠症状，可能和睡眠不足有关系，也有可能是患有嗜睡症。如果晚上睡眠的质量不好或者睡眠的时间过短，要改变不良的习惯，保证8小时的睡眠时间。可以通过服用营养神经和镇静，安神作用的药物来促进睡眠。如果是药物导致的嗜睡症状，应该停药或者换药。如果是特发性过度睡眠导致的嗜睡，可以遵医嘱服用莫达非尼、哌甲酯、苯丙胺类的药物进行治疗。平时要保持稳定的情绪，不要喝兴奋性的饮品，不要吃辣的食物。
