久坐一般不会诱发坐骨神经痛。会引起腰部肌肉痉挛,牵拉腰椎出现生理曲度改变,引起腰肌劳损,患者出现腰部的酸痛或刺痛,受凉或劳累加重,疼痛位于肌肉起止点或肌肉交叉处。
急性期应该减少活动,最好卧硬板床休息。口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物,固定的压痛点注射强的松龙和利多卡因注射液封闭治疗。
平时纠正长时间的弯腰或久坐的不良习惯,按时站立活动腰部,进行腰部肌肉功能锻炼,增加腰椎的稳定性。
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