跟腱是连接小腿后方肌群和跟骨的带状肌腱纤维,张力会通过肌肉收缩传递到跟腱。脚底痛可能是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面或者是跟骨骨刺,是由于骨质增生导致的,疼痛部位主要是靠近跟骨。
建议平时多泡几次脚,最好用温热的水,近期要减少运动,注意休息。可以去医院做针灸、按摩、推拿等保守治疗或者是小针刀或者臭氧治疗,在患处可以用热敷或者烤灯照射促进炎症的吸收。疼痛严重时还可以口服非甾体类抗炎药,比如双氯芬酸钠缓释胶囊或者是塞来昔布片等。
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跟腱炎如何治疗
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跟腱炎能跑步吗
跟腱炎不要跑步。因为跟腱炎本身就是过度运动所引起,如果进行跑步,会导致跟腱部位的
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