月经总是不调应该及时去医院查明原因。因为月经不调只是一种症状,而引起这样症状的病因非常多,比如内分泌紊乱、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等,病因不同治疗措施也不一样。在就诊时需要检查甲状腺功能、激素六项、超声波等项目。如果是内分泌方面的问题一般采取口服药物治疗,如果是子宫内膜息肉引起的症状可以采取宫腔镜治疗,巧克力囊肿引起的月经紊乱可以采取腹腔镜手术。总之,在病因未明确前不要盲目吃药。平常一定要注意生活作息,不熬夜,控制体重。