提高血压的食物有哪些
发布时间: 2020-10-12 音频时长: 01分17秒
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想要改善低血压情况，可以通过食用营养丰富的高蛋白、高热量食物有助于增高血压。营养缺乏的低血压患者，可以多吃含高蛋白的鱼肉、鸡肉、猪瘦肉、牛羊肉、鸡蛋以及各种豆制品。
具有气血不足原因低血压患者，可以吃补血益气的桂圆、红枣、银耳等，可以吃补气的人参、黄芪、西洋参等能够有效的纠正贫血，增加营养，从而提高血压。
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