口腔冷光美白的过程步骤如下:1.牙齿比色,目的是记录牙齿的变色程度。2.洗牙和抛光,洗牙和抛光的目的是清除牙齿表面的脏东西,使美白药物更容易渗透。3.涂抹护唇油,目的是保护嘴唇。4.配戴开口器,目的是方便冷光美白的操作。5.涂抹牙龈保护剂,保护牙龈组织。6.放置棉卷,目的是吸收口水,以防干扰美白的进行。7.涂抹美白药物,用冷光照射,一般需要反复进行三次。8.美白之后进行比色,以此来查看美白效果。