手发酸发麻该怎么办

手发酸、发麻，应首先了解诱因，然后针对诱因采取治疗措施。
如果是由于手部长时间提拉重物或者是接触冷水，导致手部肌肉劳损所引起，主要是注意手部保暖，近期内避免手部过度用力。同时可针对发酸、发麻部位进行按摩，有利于改善局部血运，帮助尽快缓解。如果是颈椎病导致压迫局部神经根而引起的手酸、发麻，主要是针对颈椎病进行治疗，可通过牵引、按摩、针灸等物理治疗帮助缓解。同时，应注意在平时保持正确的坐姿、睡姿，尽量减少低头活动。
如果为末梢神经炎所致，可经常性地使用热水泡手促进局部血液循环，同时配合应用营养神经的药物予以调理。