舒张压高怎么进行食疗

舒张压高的患者可以通过饮食调节，配合降压药物的合理使用，有效地控制舒张压的增高。
在食疗方面，应当以低盐、低脂和低胆固醇食物为主，还要戒烟、戒酒，可以多吃含钾离子高的新鲜蔬菜，也要补充含多种维生素的水果。
另外要避免吃肥肉、油炸食品和烧烤食品，可以多吃含有植物蛋白的各种豆制品、低脂牛奶等补充机体所需营养，也可以多吃鱼类、虾类等水产品补充蛋白质和氨基酸，不要喝各种刺激性饮料。