脚脖子韧带拉伤怎么办

脚脖子韧带拉伤，在24小时之内时，由于存在明显的肿胀，应及时使用冰袋对患处进行冷敷。能够促使损伤的毛细血管收缩，减少局部出血，防止肿胀症状持续加重，也能够缓解疼痛。
也要加强会对韧带拉伤部位的保护，避免过度活动，不要使患处受力，防止损伤持续加重。可以在医生的指导下使用活血化瘀类的药物进行治疗，比如跌打丸、舒筋活血片，也可配合进行一些理疗，比如热敷、烤电。
如果脚部的韧带拉伤比较严重，出现了完全撕裂或大部分撕裂，还可能需要进行手术治疗。