秋天神经衰弱变严重怎么办

秋天神经衰弱变严重，可采用以下几种方式进行治疗和调理：
1.规律作息。在秋天白昼逐渐缩短，夜晚时间逐渐延长，应及时调整作息，早睡早起，逐渐培养起规律的睡眠节律，有利于保证睡眠充足，改善神经衰弱。
2.在秋天空气过于干燥，容易导致肝火旺盛。所以应注意对自己的情绪做好调节，保持心态平和、心情舒畅，也有利于缓解神经衰弱。
3.遵医嘱合理服用调节植物神经的药物。比如谷维素、B族维生素等，同时可配合服用枣仁安神胶囊、安神补脑口服液等中成药物进行调理，有利于改善睡眠，也可缓解神经衰弱。