孕高症的孕妇怎么补充营养

孕高症就是妊娠高血压病，在孕妇中发生几率比较高，而且危害比较大，严重时会危及母儿的生命安全。
由于孕妇血压过高导致蛋白质渗出血管，造成低白蛋白血症，肝肾负担过重，所以孕高症在饮食上需要注意增加优质蛋白质，如鱼、禽、蛋、瘦肉等食物的摄入，弥补蛋白质的流失。多吃一些清淡、易于消化吸收的食物，忌食辛辣刺激及过于寒凉的食物，以减少对胃肠道的刺激导致消化不良，造成腹泻或者便秘等。另外，多吃新鲜水果、蔬菜，补充足够的钙、镁、锌等微量元素。减少吃盐摄入量，少吃过于油腻的食物。
如果确诊妊娠期高血压定期产前检查，密切监测血压变化情况，必要时给予降压对症治疗，以减少母儿风险。