后脑勺会突然一阵痛的原因大致包括以下几个方面:1.前一天晚上没有睡好。导致大脑神经正常的生理功能紊乱,表现出后脑勺突然一阵痛的症状。建议平时要保证充足的睡眠,要确保神经系统得到有效休息。2.精神极度紧张。由于精神极度紧张导致大脑血管发生了痉挛性收缩,表现出一过性的后脑疼痛。建议及时调整情绪,保持精神放松等。3.短暂性脑缺血发作。由于颈椎疾病或者睡眠呼吸暂停综合征等所致。建议及时查找病因,尽早对症治疗。