失眠、发呆，主要和以下的原因有关：1.情绪因素。如果在生活当中心理压力过大的时候，会出现经常入睡困难、发呆的症状。首先，应进行自我调整，改善情绪。其次，可到医院的精神心理门诊就诊进行行为治疗、物理治疗等方式改善病情。2.阿尔茨海默病。如果老年人出现失眠、发呆，首先考虑是阿尔茨海默病所引起。发病的时候还会伴有明显的记忆力减退、注意力不集中、计算力下降等症状。可口服奥拉西坦等药物改善记忆力，多奈哌齐等药物改善认知功能。
