晚上睡不着觉怎么治

患者晚上睡不着的情况，如果是近期出现的，首先建议患者平时要注意按时作息，保持情绪稳定，避免劳累和精神紧张。经常睡不着的情况，一般多考虑属于神经性失眠的表现。
其发病原因很有可能和患者个人体质，精神长期处于一种高度紧张状态有关系。建议可以适当的选择营养神经的药物，和一些具有镇静安神的中成药进行调理。
比如可以使用谷维素片、刺五加片，配合复方枣仁胶囊进行治疗。必要时建议可以请中医诊断后，根据患者本身的体质进行调理，效果可能会比较好。