长时间地中海贫血是会导致心脏衰竭。一旦出现此情况,应及时大量补充身体的气血能量,最佳补充的时间是在傍晚6-12点,主要是由于此时间段是身体补充气血能量的唯一有效的睡眠段,同时也只有在这个时间段的睡眠才能进行气血能量的补充。
正常人在此阶段每日需睡眠70分钟才能达到能量的平衡。若是每日此时间段大于70分钟,则身体所补充的气血能量就属于多余的,这种多余的能量主要是用来修复身体的缺血状态。
因此,在这个时间段睡眠时间越少,身体补充的能量就越少,因此身体想修复就相当难,从而容易导致心脏衰竭。
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